社交恐惧症包括:脸红恐惧、视线恐惧、表情恐惧、口吃恐惧、异性恐惧、聚会恐惧、出汗恐惧、厕所恐惧等等。社恐者总是担心自己会在别人面前出丑,在参加任何社会聚会之前,他们都会感到极度的焦虑,他们控制不住地想象自己会如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候,他们会感到更加不自然,甚至说不出一句话。事后,他们还会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确。
社恐的症状是多种多样、复杂多变的,有的时候各种症状表现掺杂在一起,既有视线恐怖又有脸红恐怖还有表情恐怖,一般都不是独立存在的。