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点名喊‘到’前有了口吃预感，该怎么办？下面我以点名喊‘到’前有了预感为例，来说明在说话前该如何对待口吃预感，咱们先假设一个情景：10分钟后要上课了啊，这个老师爱点名。此刻的我口吃预感很强烈，很焦虑，很紧张，生怕到时候会口吃，更怕口吃了会丢人。那么，此刻我需要做什么？此刻我该怎么办？
一不跟口吃预感对抗，接纳他，口吃预感源自口吃的心理阴影，以往口吃了，被打击过，有了阴影，阴影发作，就出现了口吃预感。口吃预感是以往落下的阴影发作导致的结果，它不代表未来必然出现你怕的情况，而且越是跟预感对抗，它越强烈，它越强烈，是不是越恐惧、越紧张、越焦虑？这是规律，人只能够顺应规律，而不能够对抗规律。
第二点，不因预感而逃避，特别害怕，压力巨大，怎么办？请假旷课，为了逃避，点名喊‘到’这个事因为预感强烈，都去教室了，后来又走了。这样显然不对。首先，这样会耽误上课，会耽误学业，会耽误事。有了预感的时候，真的没有必要逃避那么早。你到了说话的，到了点名喊‘到’时，真的卡了，你迂回绕过完全可以帮你渡过难关，而没有必要说有预感时就逃避，没必要逃避那么早
三、不要为了避免口吃去模拟演练。比如说，你害怕一会喊道是会结巴，预感到一会喊‘到’会结巴。所以现在把‘到’拿来练习，‘到’‘到’‘到’自己喊自己名字，然后喊‘到’。这种模拟演练是有害的，为了避免预感中的口吃，去模拟演练是有害的，他会让你更紧张，更焦虑，对那个‘到’字儿更敏感，到时候更容易难发，所以以上三点做到能避免口吃预感。
焕锦口吃矫正中心专业从事儿童及成人口吃矫正，从业十多年来，焕锦已经矫正好了上万名口吃者，广受好评。
焕锦创办人汪立彬，曾被严重的语言障碍（口吃和发音不清）和心理障碍（社恐）困扰二十余年，后来经过不屑的努力终于克服了自身的语言障碍和心理障碍，并摸索出科学有效的克服语言障碍和心理障碍的理论和方法体系。为克服口吃和社交恐惧症，汪立彬曾效仿古希腊伟大的演说家德摩斯梯尼，口含石子演讲；为了克服心理障碍，改变性格缺陷，汪立彬曾做了三年销售；为了彻底打破内心的枷锁，获得心灵的自由，汪立彬在公交车上演讲上千余次。经过几年的努力，汪立彬终于克服了口吃和社交恐惧症。自2012年以来，省内外及中央多家媒体，先后对汪立彬克服口吃和社交恐惧症的方法和感人事迹做了大量报道。如央视新闻、中国日报、环球时报、新华社、光明日报、中国新闻社、搜狐新闻、新浪网 、凤凰网、大河报、华西都市报、上海晚报、大众网、21世纪报，中国青年网 、河南电视台、黑龙江电视台等。江西卫视《深度观察》 栏目，曾对汪立彬做过专访。
