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我不敢在人多的地方讲话，害怕跟陌生人交流，这是社恐吗？

汪老师答：社交恐惧症在当今社会特别常见，可以从以下四点进行判断： ⑴对某些社交场合和情境表现出显著且持续的恐惧和焦虑心理，你总是担心自己会出丑，担心别人对你有不好的看法与评价。 ⑵你明明知道这样的担心、焦虑、恐惧是毫无必要的，是多余的，但却无法避免它，无法控制它。 ⑶持续时间超过半年，并且给你的生活带来了很大的干扰和影响。 ⑷有强烈的、想要逃避某些社交场合的愿望，如果不能逃避就会很痛苦，很害怕。 如果你的情况满足以上四点，那么基本就可以确定为社恐。
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本机构成功案例-社恐和口吃学员潘正爱参加浙江卫视《中国梦想秀》栏目

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