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社恐和强迫症答疑
为什么现在很多人都说自己是社恐，到底什么是社恐？

汪老师答
“社恐”是社交恐惧症的简称，一般发起于青少年时期（13-19岁），在这个社交、教育、职业发展的阶段，由于害怕和回避，导致工作、学习能力与社交生活能力下降。社交恐惧症是...
我不敢在人多的地方讲话，害怕跟陌生人交流，这是社恐吗？

汪老师答
社交恐惧症在当今社会特别常见，可以从以下四点进行判断： ⑴对某些社交场合和情境表现出显著且持续的恐惧和焦虑心理，你总是担心自己会出丑，担心别人对你有不好的看法...
不喜欢出门，人多就感到不自在，心情烦躁，这是社恐的症状吗？

汪老师答
社交恐惧症是对人际交往的恐惧。恐惧对象可以是某个人或某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有的人。社恐的主要表现包括：①害怕被人注视和评价；②认为别人能...
社恐都是一样的吗？每一个社恐的人具体都是怎样社恐的呢？

汪老师答
社交恐惧症包括：脸红恐惧、视线恐惧、表情恐惧、口吃恐惧、异性恐惧、聚会恐惧、出汗恐惧、厕所恐惧等等。社恐者总是担心自己会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会...
社恐是不是精神上有问题，太痛苦了，有什么办法可以克服社恐吗？

汪老师答
社交恐惧症是一种恐惧性神经症，属于心理障碍，是可以克服的。 ①暴露疗法。怕什么去做什么，躲什么去迎什么；不过，这种方法并不适用每个社恐人，因为有的人根本面对不了，越...
经常觉得门没锁好是强迫症吗？为什么会形成强迫症呢？

汪老师答
强迫症和我们的心态或性格有很大的关系，很多人由于成长经历的原因(家庭教育、创伤事件、性的问题等)导致缺乏安全感，所以对自己要求高，完美主义(我什么都做完美了，不...
有很多人说强迫症不好,为什么？强迫症的本质究竟是什么?

汪老师答
强迫症是一种焦虑障碍，其特点是有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动，反反复复侵入强迫者的日常生活。因此，强迫症的本质就是矛盾与...
我快被强迫症逼死了，如何才能改变强迫症呢？

汪老师答
我们想要克服强迫症，其实就是要改变矛盾、错误的心理冲突，学会正确的方法和心态去实现成功。可以从以下两点来改变：(1)接受真实的自己，不要逃避，不要掩盖。自己就是自...
我控制不住自己的强迫行为，很着急改变，克服强迫症需要多长时间呢？

汪老师答
强迫症的朋友都很急切，那么到底怎么做才能让我们最快地走出来呢？其实，对于克服强迫症这种心理障碍来说，最慢的速度才是最快的速度。当你很急切用钥匙开门的时候，钥匙反...
一直被强迫症困扰，怎样才能彻底治愈强迫症？

汪老师答
克服强迫症不是强迫念头没有了，不是焦虑没有了，而是对你的心态变化了：随便它有没有，都不管了(接受了)，该怎么生活生活去。逐渐地，有或没有也不重要了，它在你的心里留不下...
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口吃者难发音的解决方法？

社恐人，你在怕什么？

大部分的口吃其实是社恐引起的?

如何确定自己是不是社恐？

口吃和社恐的人如何找对象？

社恐和口吃的人怎么取得成功？
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