内向的人不是没有能力，而是容易被埋没——如何才能改善内向？

你也许听说过一个很奇怪的逻辑：“不是内向的人不和你说话，而是你不和内向的人说话。”

所谓内向，就是不喜欢表达自己的想法，或者表现自己。

一般来说，有两种情况：一是你不知道如何表达，二是你并不在意表达。事实上，世上根本没有所谓的好或坏的性格，只有处在当下情境下的适合或不适合。

如果你想改变，当然也没关系。但是，一个人的性格是受到先天因素、成长环境、社会经验等各种因素的影响，一旦形成，就很难改变，改变也需要很长的时间。

性格内向的特点包括：孤独孤僻，胆小害羞，多愁善感，敏感多疑，有冷漠倾向，缺乏自信，依赖性强，不爱说话，心胸狭窄，喜欢幻想，不善于社交，缺乏亲和力，更注重自我，尽量抵制外界影响，生闷气，不会很快适应环境等等。

性格内向的人，存在很多烦恼，在学习、工作、社交和婚姻都有一些麻烦，而且容易出现强迫症、完美主义、洁癖等一列神经质行为，影响他们的人生观和社会观。

个人认为有一些改善方法：

第一，加强品格修养。从积极的角度看待生活和社会，避免出现“一叶障目”，不要因为身边一些不好的人或事，而怀疑自己、怀疑社会，失去生活的希望，你可以有很多的选择和机会。

第二，与他人交朋友。与朋友欢快地交谈有利于开阔心境。

第三，培养生活情趣，如运动、旅游、集邮、摄影、听音乐、玩乐器等。

第四，适当发泄情绪。如果你有心理郁结，及时向朋友倾诉，严重的话要寻求心理医生的帮助，不要一直把它藏在心里。

第五，看人主动打招呼，主动关心他人，加深自己在人群中的形象。

总之，内向只是一种性格特点，不是一定要改变的缺点，如果对你的生活造成了一些影响，并且自己也有改变的意愿，那就勇敢行动起来吧！